Avant votre massage on discute ensemble de vos envies, vos préférences et le temps que vous souhaitez vous offrir.
En m’inspirant de notre échange, je vais puiser dans les diverses techniques de massages auxquelles je suis formée pour composer votre massage personnalisé.
Doux et enveloppant.
De la douceur et de la présence. Des mouvements amples et fluides qui vont et viennent comme des vagues, qui tournent et contournent, qui soutiennent et entourent.
Un massage cocooning, pour prendre soin de Soi, se chouchouter, se retrouver, se réconforter.
Dans la composition de ce massage vous pourrez retrouver des notes de :
Manoeuvres dynamiques et profondes.
Ici on s’occupe de malaxer, pétrir, redonner de la souplesse aux muscles et mobiliser les articulations.
Mes mains partent à la recherche des tensions musculaires et si vous le souhaitez j’utilise des pressions ciblées si nécessaire selon la fameuse méthode des Trigger Point.
Les mains, les pouces, les phalanges, les avants bras ou même les coudes peuvent être utilisées. Lorsque je travaille le muscle en profondeur j’y vais toujours avec lenteur et progressivité. Le but est que vous puissiez être détendu pendant tout le processus.
Dans ce massage j’utilise principalement :
Harmonisant, voire subtil.
Le maître mot dans ce massage c’est l’harmonisation, la circulation de l’énergie afin de rétablir l’équilibre naturel.
La forme peut être variable en fonction du type de massage que vous recherchez et des outils que j’utilise. Il peut être proche du massage relaxant, avec une intention énergétique en plus et des moment de pause pour l’Ecoute Tissulaire ou du travail de Qi plus précis.
Dans ce massage je fais appel au :
Classiquement un massage du corps complet nécessite au moins 1h, et plutôt 1h30 (Dos, jambes, bras, buste et ventre, tête et visage).
Si vous souhaitez que je ne masse qu’une partie du corps c’est possible. Je peux par exemple cibler juste le dos, ou les jambes, ou le visage.
Il m’est possible de masser juste 30 minutes, 45 minutes, 1h, 1h30 ou même 2h.
Je suis formée au massage Ayurvédique pour les femmes enceintes ainsi qu’au massage Ayurvédique pour les personnes âgées.
N’hésitez pas à me demander.
Je viens directement à votre domicile avec tout le matériel nécessaire.
Le déplacement est offert sur toute la côte entre Lorient, Pluvigner et Auray.
Le massage à domicile ne vous arrange pas ? Vous préférez un cocon à l’extérieur ?
Précisez-le moi, je peux vous accueillir en salle sur Auray.